Становлюсь

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

СтановлюсьПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12


вторник, 15 июня 2010 г.
Когда-то я обещала, что никогда не ... Новая цель 06:03:45
Когда-то я обещала, что никогда не буду обзывать и ругать себя, пусть этим занимаются другие. Но не вышло. Потому что я - жирная кретинка, тем более кретинистая, что вчера сорвалась на маму, а извиниться не смогла до сих пор. Ну не могу я вслух этого произнести - "прости, я не права"! и вообще заговорить даже с матерью не могу. Идиотка! Лучше б голову полечила, чем на других срываться! Когда я перестану людей бояться?!
А еще вчера я весь день еле ползала, и сейчас как в тумане сижу - все выходные вместо того чтобы отсыпаться гуляла-гуляла-гулял­а, но все равно разжирела в гостях до крайности. Ехала и просто слышала, как блузка по швам трещит!!!
Как же я себя ненавижу...
Да еще день суматошно начался.

Категории: Жалкая личность.
Прoкoммeнтировaть
вторник, 8 июня 2010 г.
100 ккал содержится в... Новая цель 07:19:29
Фрукты
Подробнее…105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
180г бананов
215г груш
205г черники
45г чернослива
325г клубники
235г грейпфрутов
115г брусники
315 г малины
265г красной смородины
200г киви
180г манго
225г апельсинов
250г персиков
195г слив
35г изюма
180г черешни (без косточек)
285г арбуза
190г дыни


Напитки
Подробнее…285мл обезжиренного молока (0,5%)
210мл обезжиренного молока (1%)
150 мл молока (3,5%)
165 мл простокваши
205 мл фруктовых соков и напитков (в среднем)
210 мл натурального яблочного сока
210 мл свежеотжатого апельсинового сока


Мясо и колбасы
Подробнее…42г варено-копченой ветчины
75г курицы гриль
33г вареной колбасы без жира
35г нарезного филе
92 г колбасы из мяса птицы без жира
100г вареного белого мяса курицы
35 нежирного печеночного колбасного паштета
28г копченой колбасы
55г ростбифа
65г вареной ветчины без жира.


Овощи
Подробнее…145г лущеного зеленого горошка (вареного или свежего)
370г вареной стручковой фасоли
140г вареного картофеля
370 г сырой моркови
600г сырого сладкого стручкового перца
180г редиски
900г ревеня
330г вареной цветной капусты
400г вареной свеклы
750г свежих огурцов
590г соленых огурцов
625г квашеной капусты
590г помидоров
185г вареной кукурузы


Молочные продукты и яйца
Подробнее…28г эдамского сыра (45% жирн.)
28г сыра с шампиньонами (50% жирн)
26г эмментальского сыра (45% жирн.)
30г сыра гауда (45% жирн)
98г зернистого творожного сыра (20% жирн.)
50г домашнего творожного сыра
220г йогурта (1,5% жирн.)
160г йогурта (3,5% жирн.)
135г диетического творога
62г творога (40% жирн)
1 большое яйцо


Рыба и рыбные консервы
Подробнее…50г соленой сельди в маринаде
45 копченой сельди
70г копченой форели
40г натуральной икры
105г свежих крабов
115г консервированных очищенных раков
33г сардин в масле
60г копченой лососины
35г консервированного в масле тунца


Орехи и семена
Подробнее…17г орехов кешью
17 сырого арахиса
16 г жареного арахиса
15г лесных орехов
15г миндаля
15г фисташек
17г очищенных семян подсолнечника
14 грецких орехов


Выпечка из готового теста, хлеб и хлебные продукты
Подробнее…45г яблочного рулета
20г сливочного кекса
30г корнфлекса
27г хлебных лепешек
30г хрустящих хлебцев
25г крекера
30г крендельков
25г бисквитных палочек
25г мраморного кекса
25г мюсли без сахара
45г ржаного хлеба
30г соленых палочек
23г шоколадного мюсли
50г хлеба из муки с отрубями
40г белого хлеба из пшеничной муки
26г сухарей (без яйца)


Взято с просторов Интернета.

Категории: Это интересно
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
Я сошла с ума. Я снова хочу учиться... Новая цель 06:25:39
Я сошла с ума. Я снова хочу учиться.
Никогда бы не подумала, что снова захочу ощутить этот кошмар, и максимум на что я способна - заочка. Ан нет. Хочу учиться на дневном... только на дневном. Быть настоящей студенткой, как прежде...
Правда, я так и не знаю, где учиться. Тем более что у нас я образование получать не хочу по интересным мне специальностям, а в другом городе родителям трудно будет помогать мне с проживанием. На платное учиться не пойду точно, и на дневном работать сложно...
Может быть, я все-таки дура? Завтра моя бывшая группа защищает диплом...
Прoкoммeнтировaть
Убеждаю маман купить кухонные весы.... Новая цель 06:11:47
Убеждаю маман купить кухонные весы. А то не знаю, сколько чего ем...

Категории: Глобальные планы
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 7 июня 2010 г.
Чтобы сжечь 0,5 кг жира, нужно:• пр... Новая цель 10:17:10
Чтобы сжечь 0,5 кг жира, нужно:
• пройти со скоростью 3,2 км/ч расстояние в 232 км;
• пройти со скоростью 5,5 км/ч расстояние в 107 км;
• пробежать в темпе марафонского бега 69 км;
• ездить верхом на лошади в течение 9,5 часа;• танцевать фокстрот в течение 16 часа;
• исполнять произведения Бетховена в течение 30 часов.

(с) Интернет.
комментировать 11 комментариев | Прoкoммeнтировaть
суббота, 5 июня 2010 г.
Вчера неплохо погуляли, правда, как... Новая цель 09:20:47
Вчера неплохо погуляли, правда, как я и думала, лазать ночью по стройке не есть гут. Стройка эта заброшена с начала девяностых, пять этажей готовы. Один из моих кошмаров во снах - лестницы без ограждений, правалы в полу... вчера с моей прекрасной мы этим насладились сполна. Но там здорово ^^
Правда, когда мы оттуда уходили - с нами захотел пообщаться какой-то нарк, но, видимо, ему уже было хорошо - он ограничился только изъявлением желания и за нами не пошел.
А утром - ня! - на весах было 64.4. Маме, правда, сказала 64.8, чтобы она не забеспокоилась.
Диета идет неплохо, но меня очень напрягает то что я, встав (медленно и спокойно) была вынуждена стоять у стенки - в глазах потемнело, шум в ушах... раньше такое бывало только при резких движениях... А все мой жир.
Забавно - теперь ожирения в общем-то особого нет, я уже укладываюсь в норму здорового веса - но все еще уверена, что оно есть. А еще я очень боюсь перестать диетиться и ограничиваться - мне кажется, что вес сразу вернется...
Но от шоколада тошнит. Больше на шоколадку я не сажусь - я люблю соленое и сладкое, но ненавижу горькое, в том числе темный шоколаж.
Сегодня едем с семьей в продуктовый, закупаться. Куплю бананов и молока на выход из шоколада (и брата постараюсь на это время подержать на них - ему действительно надо худеть. Блин, двигается больше меня, но толстый... Правда, оно и неудивительно - сколько себя помню, всегда младшенькому подкладывала вкусного. А мысль о том, что некоторое время он голодал (я прочла у него вконтакте о том как он выиграл в Питере двадцатник в Манчкин и купил наконец хлеба - аж слезы на глазах. Мне страшно думать, что кто-то из близких голодает, проще самой не есть, но они должны быть сыты.
Ну, в общем, о чем я? Куплю бананов с молоком, грейпфрутов любимых на время после диеты и нори - очень хочу роллов накатать с красной рыбкой, прям не терпится...
А сегодня у нас банный день должен быть. Так что еще и это кой-какие излишки уберет. Кофе, глина, мед, соль... Ммм! ^^

Хочется: Грейпфрут или банан... короче, хочу фруктов.
Категории: Вес, Глобальные планы
комментировать 13 комментариев | Прoкoммeнтировaть
пятница, 4 июня 2010 г.
Очень плохо. Апатично. Хочется чего... Новая цель 13:54:31
Очень плохо.
Апатично.
Хочется чего угодно, но не чертова горького шоколада. И лежать.
Все из рук валится, делать не хочется ничего. В принципе.
Пойду съем пару долек этой мерзости...

Категории: Диеты., Ворчание
Прoкoммeнтировaть
Я хочу тишины и покоя. И очень хочу... Новая цель 11:59:53
Я хочу тишины и покоя.
И очень хочу соленого. Во рту мерзкий вкус.
Не хочу гулять даже с моей красавицей.
Хочется лежать и вкусненького... Но мне нельзя. Нельзя.
Мне. Нельзя.
Дайте мне автомат, я убью эту мерзкую бабу!!!

Категории: Ворчание
Прoкoммeнтировaть
Вес 60.2.С утра съела три дольки го... Новая цель 04:52:01
Вес 60.2.
С утра съела три дольки горького Бабаевского, чашку (именно чашку, а не кружку) кофе, пару глотков воды с лимоном (постоянная сухость во рту)... и ощущение такое, будто переела. Интересно, с чего это?

Категории: Диеты., Вес
комментировать 10 комментариев | Прoкoммeнтировaть
четверг, 3 июня 2010 г.
Что-то мне все это совсем не нравит... Новая цель 14:18:15
Что-то мне все это совсем не нравится. Вес-то "нормальный", но признаки диабета пугают...

http://expert.dieta­.ru/CORVID/corvidsr?­KBNAME=../obesityrus­sian.cvR&Charset=Cp1­251
Прoкoммeнтировaть
Я прочла книгу Жюстин. http://lib.r... Новая цель 13:06:08
Я прочла книгу Жюстин.
http://lib.rus.ec/b­/146120
Это действительно следует знать. Всем.

Категории: Литература
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
Я не голодна - мой желудок не ощуща... Новая цель 11:57:36
Я не голодна - мой желудок не ощущает вообще ничего. Во рту ощущение чего-то горьковатого и словно жиром обволакивающего - шоколад? слишком крепкий зеленый чай?
А Ксюха ест белый хлеб. Она отламывает кусочки от буханки, и мне хочется запустить в эту мякоть пальцы, мять его, рвать, наполнить руки... Что это?..

Категории: Странное
комментировать 8 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Никогда еще с таким удовольствием н... Новая цель 06:29:44
Никогда еще с таким удовольствием не выбирала одежду, а тем более - нижнее белье. Вчера купили мне красивый комплект белья, в выходные сфотографируюсь для ориентира.
Смотрела в зеркало, на огромные бедра и грудь, которая отлично вошла в недетского размерчика бюстгалтер (кажется, ушедшие кг на ней вообще не сказались, и это бесит), и злорадствовала: "скоро я тебя одолею, тело!"
Хороший настрой, самой нравится - покупка купальника с примеркой перед зеркалом, например, вылилась в истерику по поводу толщины.
Одолею.

Категории: Глобальные планы, Женские радости
комментировать 7 комментариев | Прoкoммeнтировaть
+ 2 кг, до 67.2. Вот цена двух дней... Новая цель 04:27:20
+ 2 кг, до 67.2. Вот цена двух дней жуткого зажора, селедки с черным хлебушком и соленых огурчиков без меры.
Но у меня есть супероружие - желание и возможность скинуть этот жир. С сего дня мы с Алина Селизнёва садимся на шоколадную. Вчера с мамой выбирали, взяли Бабаевский и еще какую-то, но, думаю, ее я оставлю маме, она хотела попробовать.
А завтра надо позвать la belle femme погулять - с ней хорошо бродить, и вообще ни о чем не думается... я рядом с этой девушкой забываю даже о своем весе. Она волшебна... Жаль, что у нас ничего кроме короткого романчика (если я проявлю должную настойчивость) не выйдет.
Да и вообще от нескольких часов брожения вес на ура уходит.
А следующим постом я пофантазирую. ))

Категории: Диеты., Вес
Прoкoммeнтировaть
среда, 2 июня 2010 г.
Чудесно. *мрачно* Листала фото тоне... Новая цель 10:22:58
Чудесно. *мрачно* Листала фото тоненьких моделей, приперлась мама, посмотрела на монитор - я свернуть не успела, прокомментировала, что это некрасиво. Тут же Танька полезла смотреть. Убила бы эту сороку.
До сих пор трясет от злости. И снова слезы на глазах. Да что ж такое-то, почему последние полгода я чуть что - сразу чуть ли не реву?! Ведь всегда была спокойной как слон, а сейчас даже заорала на них и плакать охота...

Категории: Ворчание
комментировать 10 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Что-то не нравится мне вся эта ерун... Новая цель 09:33:50
Что-то не нравится мне вся эта ерундень с глазами: вчера вечером в левом было такое чувство, будто там повысилось давление. Плохо... (

Категории: Ворчание, Здоровье
комментировать 8 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Слабачка. Голодовку не выдержала - ... Новая цель 04:12:40
Слабачка.
Голодовку не выдержала - уже на второй день не могла работать. Есть-то не хотелось, но, снимая трубку, я зависала, вспоминая, что говорить и с трудом понимая, что говорят мне. И слабость жуткая была. В два часа все-таки решилась поесть и сразу такая энергия поперла - я думала, что взлечу. Но удержаться от жора не смогла. ((
Надо будет попробовать просто низкокалорийную - говорят, по потере веса то же выйдет, но мозг умирать не будет так серьезно. Но голодовку я все-таки повторю тогда, когда смогу недельку не работать - это надо или постоянно двигаться, не напрягая голову, или лежать дома в норке и спать.

Категории: Диеты., Жалкая личность.
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
четверг, 27 мая 2010 г.
Странно - раньше спала по два часа ... Новая цель 07:54:30
Странно - раньше спала по два часа и ничего. А теперь поспала шесть - и вообще никакая...

Категории: Ворчание
Прoкoммeнтировaть
Вчера ходили в бассейн. Всего час -... Новая цель 06:47:31
Вчера ходили в бассейн. Всего час - а с непривычки еле живая ушла. А ведь раньше час пролетал незаметно...
А вообще я тупо боюсь воды. Плавать почти разучилась и постоянно думаю о том что там, подо мной - дофига воды, и дно... ужас! Правда, под конец расплавалась, привыкла, думаю, через пару посещений все будет нормально.
Зато не выспалась, хотя днем до бассейна продрыхла полтора часа... Голова как ватой набита и болит.
Зато есть не хочется совсем. Утром поела на 165 ккал. Это - уже гарантированная прогулка по району.
Думаю, как ограничить обед при том что я с мамой работаю и на обед ходим вместе. В выходные почищусь сенаде и поголодаю дней десять.

Категории: Обо всем, Глобальные планы
Прoкoммeнтировaть
среда, 26 мая 2010 г.
Я выкинула конфету. Еду. Выкинула, ... Новая цель 12:02:39
Я выкинула конфету. Еду. Выкинула, а у самой в голове мысль - а вдруг бы ее захотела мама?..
Мне тяжело выкидывать сладости - а вдруг их захочет мама?..
Я идиотка, да?

Музыка Канцлер Ги - Марш серых крыс
Категории: Ворчание
комментировать 15 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Съела сегодня целую кучу всего: два... Новая цель 10:54:00
Съела сегодня целую кучу всего: два питьевых йогурта, сырник, корейскую морковку и кусочек куриного филе и кружку сладкого кофе с тремя ложками сахара - на все 731 ккал... А теперь еще и добавила печенья. Две штучки и третье лежит на столе. И что-то подталкивает взять его, и потом - еще одно... и еще... Не хочу этого!!! Если бы я могла хотя бы выблевать обратно, но у меня отсутствует рвотный рефлекс, даже при отравлениях не выходит.
Вот, казалось бы, так просто - не брать, не есть... а что-то заставляет тянуться к нему, и предлагает - кусочек, один раз откусить...

Выкинула в мусорку. Стало легче. Эх, если бы я могла свой желудок так выкинуть к чертям...

Категории: Съедено за сегодня
Прoкoммeнтировaть
вторник, 25 мая 2010 г.
Считаем калории. Новая цель 10:33:29
Куриное филе с морковкой по-корейски. - 50 гр, т.е. 78 ккал.
Напиток Yogho! Yogho! - 200 гр, 116 ккал.
Итого обед - 194 ккал. 200, в общем.
Но утром я уже съела тост - кусок черного хлеба, помазанного маслом (примерно чайная ложка сливочного) и выпила бутылочку Актимели. И кружку сладкого кофе. ((
И днем сожрала еще сдобную печенину, боюсь и представить, сколько это, хотя они и утверждают, что в ста граммах этой дряни меньше трехсот ккал, а в полукилограммовой упаковке их, наверное, с сорок штук...

UPD. Ну вот. Съела свой обед. Желудок переполнен... (( Противно.

Категории: Съедено за сегодня
Прoкoммeнтировaть
Я знаю, что, позволив себе поесть, ... Новая цель 09:17:32
Я знаю, что, позволив себе поесть, я не остановлюсь. Я могу сейчас сходить и взять йогурт и кусочек курицы, я могу их съесть, я могу убедить себя, что это не страшно, что тело голодно, что это не еда от скуки, а реальная необходимость организма и желудок "включил урчание". Но это будет просто уступка. Оправдав один кусочек - ты точно так же оправдаешь и второй, и третий, и стодвадцатый.
Я пью зеленый чай с жасмином, и он отвратителен на вкус, такое чувство, будто я пью мыльную воду. Меня всегда тошнит с пресных напитков, особенно на пустой желудок. ((
Я ненавижу себя за то что готова уступить желудку, оправдать его.
Есть нельзя. Один кусок повлечет за собой новые. Как же это противно...
Надо зайти в аптеку. Почиститься и хотя бы дней десять без еды... пусть желудок отдохнет, он и так болит.

Иногда мне кажется - это же близко к болезни, так я доберусь и до нее. И вместо страха за себя я боюсь, что это прекратится и я снова перестану жить для похудания. Я же знаю, что даже похудев, цели своей не достигну - она там, внутри, это морковка перед ослом. Надо менять стиль общения с людьми, надо им улыбаться, надо самому поверить в то что я любима... надо перестать бросаться от улитки в закрытой раковине до вульгарности и пошлости.

Пью чай, а во рту все равно сухо после каждого глотка. ((

И я уже почти поддалась этому "надо сходить поесть".
Я ненавижу себя. Ненавижу еду.

А между тем...
Give me a little love. Please...

Не заслужила.
комментировать 26 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Ну вот и все. Хватит лжи. При росте... Новая цель 09:14:07
Ну вот и все. Хватит лжи.
При росте 168 см я вешу 66 кг. Когда-то была и 78...
У меня ожирение. И я пытаюсь бороться с ним. Я ненавижу это тело.

Музыка Тол Мириам - Утро Св. Валентина
Категории: Вес
комментировать 24 комментария | Прoкoммeнтировaть
 


СтановлюсьПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12

читай на форуме:
Akuma Gallery
Akuma Gallery
пройди тесты:
Чёрная кошка 4.
кем ты был из того света
Неужели глаза не врут, или Нарутовцы в...
читай в дневниках:
Тест: Какое ты положительное чувств...
Тест: Греческий гороскоп http://beo...
Тест: Какой у тебя характер? (карти...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх