Становлюсь

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Становлюсь > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)


Показать дискуссии: мои / друзей / все вместе
кратко / подробно
среда, 28 октября 2015 г.
Новая цель 25 октября 2015 г. 19:27:31

Немного о борьбе с булимией. Может...

Всё-таки выход из этого есть. Он прост, как два пальца, но действовать так - очень сложно, когда в голове одно "похудеть, похудеть, похудеть любой ценой!!11". Шаг первый: перестать блевать. Даже если очень хочется, даже если сожрано слишком много и последствия ужасны. Перестать совсем...
еще...
Всё-таки выход из этого есть. Он прост, как два пальца, но действовать так - очень сложно, когда в голове одно "похудеть, похудеть, похудеть любой ценой!!11".

Шаг первый: перестать блевать. Даже если очень хочется, даже если сожрано слишком много и последствия ужасны. Перестать совсем.
Шаг второй: перестать себе запрещать. Есть то, что хочется, сколько хочется.
Поначалу жрётся много. Очень много. Вес летит вверх.
А потом приходит скука. Вкусы кажутся однообразными, а когда можно и то, и другое, и десятое, да ещё сколько угодно - не хочется ничего. Остаются полтора продукта, которые есть ещё интересно, и количества их не так уж впечатляют.
И тут вес начинает уходить. Главное - не пытаться снова контролировать.
Прошлое лето - меню из чипсов и зефира, от xl (граничащего с двумя иксами) до l.
Потом вернулся интерес к другим вкусам. Вес уходит уже медленнее (не знаю, как именно, я не подхожу к весам, довольно и того, что вся семья этим страдает), иногда я могу сожрать пачку сладких сухарей... и что? Ну 1400 ккал. За день. Кто-то умер от этого? К слову, теперь уже около m, спокойно вошла в платье со школьного выпускного (только грудь стала больше, ппц для человека, мечтающего о единичке).
А потом мне надоедают сухари и я ловлю кайф от капусты. Или курицы. Или мармелада.

Главный враг фигуры - контроль.

В том числе - контроль "пустой тарелки". Если ты откусила от чего-то и тебе уже скучно и не хочется доедать - положи на место. Ничего с едой не случится, в крайнем случае выбросишь (и лучше выбросить в ведро, чем выблевать, нет?).
Если ты съела два кусочка мяса и странным образом чувствуешь, что наелась, а родные смотрят с удивлением "как, уже? ты не начала случайно снова худеть?" (повторения у меня аны боится вся семья, оказывается) - скажи им и себе, что подойдёшь попозже, если захочешь. И если действительно захочешь - подойдёшь и съешь, почему нет?

Несколько раз натыкалась на статьи с теми же рецептами. Статьи от диетологов, психологов и имеющих отношение к теме людей. Почему ими никто не пользуется? Да потому что первый этап - это всегда прибавка веса, а этого боятся, как огня.
Не бойтесь. Он уйдёт так же, как пришёл, со временем. Если только у вас нет проблем, которые должен решать эндокринолог, ваш организм не останется в состоянии колобка надолго по доброй воле.
20:07:15 Just Anastasia
Ты молодец. Борись.
14:09:59 Mилa .
Какая ты молодец!!! Я ужасно рада за тебя!!! Так держать!!!
16:50:40 Новая цель
­Just Anastasia, ­Mилa ., спасибо! Надеюсь, я уже прошла это. Теперь пытаюсь помочь одному человеку, но там механизм сложнее.
четверг, 26 марта 2015 г.
Новая цель 24 ноября 2014 г. 23:06:35

Антицеллюлитный массаж - это вещь. Но до...

Антицеллюлитный массаж - это вещь. Но до чего же больно... >.<
17:09:36 Mилa .
Главное,чтобы действенно!!! ;)
08:53:21 Санни пряник
о я раньше его тоже делала
23:39:30 Новая цель
Действенно, в принципе, но не навсегда, конечно, эффект, надо вот снова собраться походить.
вторник, 7 октября 2014 г.
Новая цель 6 октября 2014 г. 14:57:22

Обоже. Проана Польша и Литва: Я видела все...

Обоже. Проана Польша и Литва: https://www.fanfict­ion.net/s/8443783/1/­Howl-to-the-Moon Я видела все в этой жизни. Anyway... Надеюсь, что у меня все в порядке (но пока не буду об этом писать подробнее). И куча проектов. Хеталия все так же ест мой мозг на пару с Комиссаром...
еще...
Обоже. Проана Польша и Литва:
https://www.fanfict­ion.net/s/8443783/1/­Howl-to-the-Moon
Я видела все в этой жизни.

Anyway... Надеюсь, что у меня все в порядке (но пока не буду об этом писать подробнее). И куча проектов.

Хеталия все так же ест мой мозг на пару с Комиссаром Рексом. Я же, в отличие от них, ем по возможности только вкусное, а вкусного вокруг не так чтобы много. Надеюсь, я выбралась из этого круга "не есть-обжираться". Аминь.
16:56:25 Frigidity
Но это же не про-ана ни разу. И слава Богу.
16:56:49 Frigidity
Я рада за тебя! Сил тебе душевных и физических!
среда, 8 января 2014 г.
 Нервное истощение 1 апреля 2011 г. 18:41:00

Фотосессия с Arizona Muse

Да-да ,я просто обожаю всякие там фотосессии, и опять знакомое вам лицо,лично мне понравилось:-)­ Arizona Muse by Mark Segal Photographed by Mark Segal Source: modenewslicious - Dazed & Confused March 2011 i68.beon.ru/81/16/1691681/93/61381093/arizonamuse_marksegal_dazed_1103_01.jpeg...
еще...
Да-да ,я просто обожаю всякие там фотосессии, и опять знакомое вам лицо,лично мне понравилось:-)­
Arizona Muse by Mark Segal
Photographed by Mark Segal
Source: modenewslicious - Dazed & Confused March 2011
­­


­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
показать предыдущие комментарии (3)
06:18:48 Новая цель
Большое спасибо! Это восхитительно. Образ с тростью шикарен, восхитителен и бесподобен, я влюблена совершенно. Люблю травести-фото. Да, руки божественно красивы.
13:14:04 Престволий Сулампетай
Не хочу.
пятница, 15 ноября 2013 г.
Новая цель 15 ноября 2013 г. 14:02:31

Все будет хорошо. Я найду хорошую работу...

Все будет хорошо. Я найду хорошую работу, похудею (особенно если перестану танцевать сразу после еды, тошнит), напишу то, что должна, и вообще перестану настолько полностью существовать в мечтах. Ну или хотя бы начну эти мечты показывать миру, мечта, разделенная на многих - это уже реальность, нэ...
еще...
Все будет хорошо. Я найду хорошую работу, похудею (особенно если перестану танцевать сразу после еды, тошнит), напишу то, что должна, и вообще перестану настолько полностью существовать в мечтах. Ну или хотя бы начну эти мечты показывать миру, мечта, разделенная на многих - это уже реальность, нэ? )

Да. И выучу ниппонский, корейский и французский. Доучу английский и вспомню немецкий. И тогда наступит счастье. )
показать предыдущие комментарии (1)
17:38:27 Новая цель
Конечно. Но если очень хорошо себя убедить - то оно сделается.
17:38:36 УНИВЕРСАЛЬНАЯ ВИКТОРИЯ ЭРСКИН
Нее-а.
17:39:16 Новая цель
:)­
17:47:09 УНИВЕРСАЛЬНАЯ ВИКТОРИЯ ЭРСКИН
:'(­
Пожалуйста, получите VIP-статус и посмотрите еще 24 дискуссии.


Становлюсь > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)

читай на форуме:
оО
пройди тесты:
Писсимистка,оптимистка или же...
Известна..но не так как ты..(2)
читай в дневниках:
Тест: Какой ты парень в мире аниме?...
Тест: На что люди обращают внимание...
Тест: Чья ты фантазия? http://beon....

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх